علل معده درد و درمان آن
- ۱۱ آذر، ۱۳۹۹
- ۱۶:۴۴
- مشاهده: 2,945 بار
اصطلاح درد معده یا دل درد غالباً برای اشاره به دل‌پیچه یا درد خفیف شکم به کار برده می‌شود که معمولاً موقتی است و اکثر اوقات جدی نیست. بروز درد شدید در ناحیه شکم بیشتر مایه نگرانی است به ویژه اگر به یکباره و غیرمنتظره شروع شود، به ویژه در صورت متمرکز شدن د
راه های جلوگیری از سرماخوردگی
- ۰۵ آبان، ۱۳۹۹
- ۱۷:۱۸
- مشاهده: 149 بار
سرماخوردگي يک عفونت ويروسي مسري است که راه هاي تنفسي فوقاني را آلوده نموده و باعث تحريک و ترشح در راه هاي هوايي مي شود. ابتلا به سرماخوردگي ممکن است در اثر تماس با فرد آلوده يا تماس با وسايل آلوده صورت پذيرد و گاهي عواملي مانند سرما، استرس و خستگي مي توان
چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم ؟
- ۰۱ آبان، ۱۳۹۹
- ۱۰:۲۹
- مشاهده: 150 بار
وقتی جوان هستید احتمالا به‌جز مواقع سوانح و تصادفات یاد استخوان‌هایتان نمی‌افتید، اما خب چه بخواهید و چه نخواهید به 50سالگی خواهید رسید و آن‌وقت مجبور هستید كه به آنها فكر كنید.
آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟
- ۲۹ شهریور، ۱۳۹۹
- ۲۰:۳۳
- مشاهده: 171 بار
آرتروز یا استئوآرتریت شایع‌ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است.در این بیماری غضروف مفصل صدمه دیده و كم‌كم از بین می‌رود.آرتروز ممكن است هر مفصلی را درگیر كند اما مفاصل بزرگ كه وزن بدن را تحمل می‌كنند مثل مفاصل زانو و ران و ستون فقرات بیشتر در معرض ابتلا
نقش کلسیم در سلامت بدن
- ۱۹ شهریور، ۱۳۹۹
- ۱۱:۳۷
- مشاهده: 201 بار
همه ما در مورد نقش کلسیم در سلامت بدن و استحکام استخوانها و دندانها شنیده ایم، ولی شاید بسیاری از ما اطلاعات کافی در این مورد و نیاز روزانه به این عنصر مهم نداریم. بر این اساس این مقاله را به کلسیم اختصاص می دهیم.
راههای مراقبت از چشم هنگام کار با کامپیوتر و مطالعه
- ۱۲ شهریور، ۱۳۹۹
- ۱۹:۰۶
- مشاهده: 217 بار
مراقبت از چشم را جدی بگیرید به خصوص در عصر امروزی تکنولوپی که تمام رده های سنی ساعات طولانی را در معرض استفاده از کامپیوتر و تلفن همراه قرار می گیرند. با چشمانی سالم همیشه ببینید.
عوامل موثر در افزایش رشد قد
- ۱۱ شهریور، ۱۳۹۹
- ۱۹:۱۱
- مشاهده: 193 بار
قد انسان یک صفت کمی یا متریک است. شاخصی است که در مقدار اندازه گیری می شود و توسط ژن های متعدد و عوامل محیطی ( تغذیه و ورزش ) کنترل می شود. بسیاری از مطالعات اثر عوامل ژنتیکی را در تعیین قد تایید می نمایند. اغلب این مطالعات با ارزیابی میزان شباهت بین خویش
فواید ورزش روزانه و منظم چیست ؟
- ۰۶ شهریور، ۱۳۹۹
- ۱۰:۴۱
- مشاهده: 173 بار
ورزش روزانه و منظم چه فوایدی دارد؟,کنترل وزن بدن، درمان افسردگی و استرس، خواب راحت و افزایش انرژی از جمله فواید ورزش منظم و روزانه هستند.
مکمل های ضروری برای بدن در دوران بارداری
- ۲۹ امرداد، ۱۳۹۹
- ۱۹:۳۶
- مشاهده: 168 بار
نیاز به اسید فولیک در دوران بارداری افزایش می یابد. به دلیل نقش اسید فولیک در پیشگیری از نقص مادرزادی لوله عصبی، بهتر است مصرف این مکمل از سه ماه یا حداقل یک ماه قبل از بارداری شروع شود و برای خانم های بارداری که از قبل تصمیم به بارداری نداشته اند به محض
روش های افزایش رشد مو
- ۲۸ امرداد، ۱۳۹۹
- ۱۱:۳۵
- مشاهده: 161 بار
بسیاری از مردم در رشد موهاشان عجله دارند چون یا در آستانه ازدواج كردن هستند، یا قصد رفتن به مجلسی رسمی را دارند، یا در انتظار ملاقات همسرشان در آینده نزدیكند، یا قسمتی از پوست سرشان دیده می شود و می خواهند جای خالی بی مو در سر هر چه زودتر پر شود. آنها خوا
خواص ویتامین C و عوارض کمبود و مصرف زیاد ویتامین ث چیست؟
- ۲۷ امرداد، ۱۳۹۹
- ۱۱:۱۷
- مشاهده: 164 بار
ویتامین C یا اسید آسکوربیک یکی از ویتامین‌های محلول در آب و حیاتی برای حفظ عملکرد و سلامتی بدن است.
